diensten:

Slaapgids 0 – 4 jaar

Voor ouders die meer willen begrijpen dan alleen ‘hoe laat naar bed’

Slaap is een van de grootste uitdagingen in de eerste jaren van het ouderschap. Niet alleen vanwege de gebroken nachten, maar vooral door de onzekerheid: Doe ik het wel goed? Moet mijn kind al doorslapen? Waarom werkt niets van wat ik lees?

Deze gids is er voor ouders die behoefte hebben aan duidelijkheid, rust en houvast. Geen rigide schema’s, maar begrijpelijke informatie en haalbare voorbeelden die passen bij jóuw kind en jullie gezin. De slaapgids is geschreven door een orthopedagoog, gecertificeerd slaapcoach én moeder van een huilbaby – met veel aandacht voor wat écht werkt in de praktijk.

Wat je in deze gids vindt:
– Heldere voorbeeldroutines per leeftijd van 0 tot 4 jaar
– Flexibele schema’s voor korte én lange slaapjes
– Inzicht in slaapontwikkeling, wakkertijden en realistische verwachtingen
– Duidelijke uitleg over voeding, nachtvoedingen en het effect op slaap
– Altijd met aandacht voor nabijheid, hechting en wat haalbaar is voor ouders

Deze gids helpt je om te begrijpen wat normaal is, hoe slaap zich ontwikkelt, en hoe je op een rustige en liefdevolle manier kunt inspelen op de signalen van je kind.

Zonder laten huilen. Zonder druk. En zonder het gevoel dat je tekortschiet.

Voor ouders die zoeken naar rust, duidelijkheid en een aanpak die klopt met hun gevoel.

Je hoeft het niet perfect te doen. Goed genoeg is echt goed genoeg.

Slaapgids in pdf-formaat: € 15 (inc. BTW)

bestel "Blij met mijn (huil)baby + online coaching"