Vanuit mijn werk ben ik flink wat gewend, maar na een paar maanden niet slapen wist ik dat er iets moest gebeuren, maar ik wist niet wat. Slaaptrainingen hadden mijn vrouw en ik al geprobeerd. Juri sliep hierna wel iets beter, maar werd alsnog veel wakker. Eigenlijk wilden we NU een oplossing, maar we hadden er geen directe invloed op. Mijn vrouw en ik merkten steeds meer dat we tegen de dag op gingen zien. Ik voelde me minder geduldig worden in de zorg voor Juri en dat vond ik heel erg. Mijn vrouw voelde zich vooral erg overprikkeld elke dag en ervaarde veel stress. Wij wilden hier wat aan doen.
Via een vriendin van mij kwam ik bij mycryingbaby terecht. Zij had de cursus al eerder aangeschaft en had hier goede ervaringen mee.
Ik was op zoek naar een passende hulpvorm, dat zich niet enkel op moeders richt. Ik speel een net zo grote rol in de zorg voor Juri als zijn moeder. Samen besloten wij de online cursus aan te schaffen en stonden open voor online coaching als we de cursus wat vonden.
Mijn vrouw en ik gingen dagelijks even samen zitten voor de cursus en deden samen de opdrachten. Het leuke was dat wij elkaar hierdoor ook beter leerden kennen en diepere gesprekken kregen over het ouderschap en onszelf. Het schepte opnieuw een diepere verbinding, vooral in een periode waar je eigenlijk nog maar weinig tijd voor elkaar hebt (of maakt?).
Naast meer verbinding met elkaar, hielpen de opdrachten ons ook om onze mindset te veranderen. We gingen 'ons probleem' anders bekijken en focusten ons vooral op het positieve. Het is heel fascinerend om te merken hoeveel invloed je gedachte heeft op hoe je je voelt! Omdat we de cursus erg leerzaam vonden, besloten we ernaast 3 sessies te boeken bij Anne. We hebben de gesprekken als erg prettig ervaren. We voelden ons gehoord en de gesprekken gaven ons verdere inzichten in onszelf.
Nu, 2 maanden later, kunnen mijn vrouw en ik met zekerheid zeggen dat we veel lekkerder in ons vel zitten. We zijn echt een team en zijn veel bewuster van de invloed van onze gedachten. Ook weten we beter wat we kunnen doen als we een mindere dag hebben. Het voelt in ieder geval niet meer zo enorm zwaar en uitzichtloos!
Wij kunnen de cursus en de coaching aan iedereen met een baby (die het soms zwaar heeft) aanraden.
|