Blog, wetenschap en tips!

De speen: vriend of vijand?

door: Anne Kies op 13-06-2026
 

Veel ouders worstelen met deze vraag, en terecht... want over de speen valt meer te vertellen dan je misschien denkt. Gebruikt jouw kindje een speen? Dit wil je weten.

Een speen is allereerst een keuze, van jou én van je kindje. Sommige baby's hebben er simpelweg geen interesse in, en dat is ook prima.
Voor baby's die er wél op reageren, kan de speen echt goud zijn. Zuigen kalmeert het zenuwstelsel en helpt het lichaam ontspannen. Daarnaast is speengebruik in verband gebracht met een lager risico op wiegendood. In die vroege fase geldt dus: doe gewoon wat werkt.

Maar op een gegeven moment merk je misschien dat de speen er 's nachts steeds uitvalt en jij hem er (vaak!) weer in moet stoppen. Herken je dit? Dan wil je dit weten:

De motorische vaardigheid om de speen zelf terug in de mond te brengen ontwikkelt zich pas tussen 6 en 8maanden en dat is iets wat je actief oefent.

Is je kindje jonger dan 6 maanden? Dan heb je twee opties:

  1. Accepteer het zoals het nu is en wacht tot 6 à 8 maanden om te oefenen de speen zelfstandig terug in de mond te doen.
  2. Kies er nu al voor om de speen weg te doen. 

Is je kindje 6 maanden of ouder? Ook twee opties:

  1. Oefen met de speen zelfstandig pakken en naar de mond brengen, eerst overdag en dan in het bedje.
  2. Doe de speen weg, dit kan gewoon cold turkey.

Wat je ook kiest: weet dat hoe ouder je kindje wordt, hoe sterker de gehechtheid aan de speen groeit en hoe lastiger het afbouwen wordt.
Is je kindje al wat ouder en erg gehecht? Dan kun je wachten tot de peutertijd, dan kun je met woorden uitleggen wat er gaat gebeuren en er samen een bewust afscheid van maken.

Beide zijn goed, maar nu weet je waar je op kunt letten.

referentie:
 

 

Anne Kies

 
Andere artikelen
datum titel schrijver
15-09-2026 Advies voor een baby van 6 à 7 maanden Anne Kies
03-08-2026 Zo leert je kindje zichzelf tot rust te brengen, zonder wiegen, hand of borst Anne Kies
13-07-2026 Ben jij papa maar kiest jouw kindje altijd voor mama? Anne Kies
06-07-2026 Als jij een baby hebt van 5 tot 8 maanden, dan wil je dit weten Anne Kies
29-06-2026 Is dit herkenbaar? Papa doet de bedtijdroutine en het is meteen drama. Anne Kies
21-06-2026 Als jij een baby hebt van ongeveer 4 maanden dan wil je dit weten Anne Kies
21-06-2026 Als je baby, vaak wakker wordt... Anne Kies
14-06-2026 Het doorslapen van je kind Anne Kies
13-06-2026 De speen: vriend of vijand? Anne Kies
10-06-2026 Heb jij een newborn? Dit moet je weten Anne Kies
08-06-2026 Nachtangst Anne Kies
06-08-2025 Waarom we moeten stoppen met ‘liefde afpakken’ als opvoedmiddel Anne Kies
03-07-2025 Waarom praten over een huilbaby nog steeds zo moeilijk is Anne Kies
02-06-2025 Aanrakingsmoe: als je even níet geknuffeld wil worden Anne Kies
12-05-2025 Hoogsensitief of gewoon snel overprikkeld? Anne Kies
10-04-2025 Waarom slaapt het ene kind al vroeg door en duurt het bij de ander jaren? Anne Kies
08-03-2025 Zelf leren kalmeren of nabijheid bieden? Anne Kies
04-02-2025 Samen slapen met je (huil)baby: wat zegt de wetenschap – en hoe doe je het veilig? Anne Kies
20-01-2025 “Slaapt hij al door?” – Waarom nachtelijk wakker worden volkomen normaal is Anne Kies
29-12-2024 Ouderschap begint niet altijd met vlinders Anne Kies
18-11-2024 Het moederinstinct: superkracht of sprookje? Anne Kies
13-10-2024 Huilt mijn baby om mij te manipuleren? Wat wetenschap écht zegt Anne Kies
13-09-2024 Borstvoeding met gemengde gevoelens: Over aversie, agitatie en erkenning Anne Kies
18-08-2024 Wat kun je doen als je baby blijft huilen? – Een verkenningstocht voor vermoeide ouders Anne Kies
03-07-2024 Ben jij bewust van het gevaar van het shakenbabysyndroom? Anne Kies
18-06-2024 Knuffelen maar! Anne Kies