Misschien sliep je baby een paar weken geleden nog redelijk, en nu ineens niet meer. Of hij slaapt prima, maar drinkt overdag nauwelijks en wil dan 's nachts inhalen.

Welkom in een van de meest verwarrende fases.

Wat er speelt:

• Je baby raakt overdag steeds meer afgeleid tijdens het drinken. Alles is interessanter dan de borst of fles. Wat hij mist, haalt hij's nachts in. Dit heet reverse cycling en het is ontzettend herkenbaar in deze fase.
• Rond 6 maanden begint hij te beseffen dat je weg kunt zijn. Slapen betekent loslaten, en loslaten is spannend als hij nog niet weet dat je altijd terugkomt. Rond 8 tot 10 maanden zie je dit gedrag vaak sterker worden.
• Je baby slaapt nu in duidelijke slaapcycli. Heeft hij hulp nodig om in slaap te vallen, dan heeft hij die hulp ook nodig om na elke cyclus weer in slaap te vallen.

Wat kan helpen:

• Voed overdag op een rustige, prikkelarme (eventueel donkere) plek. Minder afleiding = meer drinken = in de nacht minder wakker worden door honger.
• Bouw een voorspelbaar bedritueel op. Je baby begint herhaling te herkennen als veilig signaal.
• Nachtvoedingen zijn in deze fase nog volledig normaal. Afbouwen heeft pas zin als de dagvoeding + vaste voeding écht goed loopt.

Heb jij een baby in deze fase? Wat herken je het meest?